Gut zu wissen
Ideen & Ratgeber
Entdecke Ideen, hilfreiche Antworten und neue Möglichkeiten für deine Lust.
Periode bei Hitze: Kühl und gut vorbereitet durch den Tag
An heißen Tagen helfen erreichbare Pausen, Getränke und Wechselmöglichkeiten. Ungewöhnliche Beschwerden gehören trotzdem abgeklärt.
WeiterlesenWenig Lust als Frau: Eigene Bedürfnisse ohne Selbstvorwürfe einordnen
Wenig Lust muss kein Problem sein und ist keine Pflicht, die du erfüllen musst. Entscheidend ist, wie du dich damit fühlst, ob du selbst etwas vermisst und ob du Unterstützung möchtest.
WeiterlesenRaphe: Was die Mittellinie am Hodensack bedeutet
Die skrotale Raphe ist die anatomische Mittellinie am Hodensack. Hier erfährst du, was der Begriff bedeutet und wie du eine Beobachtung verständlich beschreibst.
WeiterlesenHornzipfel: Normal, harmlos und nicht ansteckend
Was Hornzipfel sind, warum perlige Penispapeln keine Behandlung brauchen und wann du neue Hautveränderungen untersuchen lassen solltest.
WeiterlesenZyklus und Verlangen: Veränderungen ohne feste Regeln verstehen
Manche Menschen bemerken im Verlauf ihres Zyklus Veränderungen ihres sexuellen Verlangens, andere nicht. Ein persönliches Muster kann interessant sein, ist aber keine Vorhersage für Hormonwerte oder den Eisprung.
WeiterlesenWas hilft bei PMS? Möglichkeiten für leichtere Tage
Was du bei PMS ausprobieren kannst, welche Behandlungen bei starker Belastung infrage kommen und wie ein Zyklustagebuch hilft.
WeiterlesenKondomgrößen: Was die nominale Breite bedeutet
Nominale Breite ist ein Produktmaß. Für deine Auswahl misst du den Umfang und nutzt eine passende Größenhilfe.
WeiterlesenPilz am Penis: Ursachen und Behandlung
Candida am Penis: mögliche Beschwerden, Behandlung, die Frage nach der Mitbehandlung und wichtige Hinweise zu Cremes und Kondomen.
WeiterlesenWie lange überleben Spermien im Körper und außerhalb?
Spermien können nach dem Samenerguss unter günstigen Bedingungen bis zu fünf Tage im weiblichen Fortpflanzungstrakt überleben. Deshalb kann auch Sex mehrere Tage vor dem Eisprung zu einer Schwangerschaft führen. Außerhalb des Körpers gelten andere…
WeiterlesenFemidom: Anwendung und Schutz mit einem internen Kondom
Femidom ist eine gebräuchliche Bezeichnung für ein Frauenkondom. Erfahre, was es schützt, warum das Material für die Wahl des Gleitmittels wichtig ist und was du bei einem Anwendungsfehler beachten solltest.
WeiterlesenKlitoris geschwollen oder schmerzhaft: mögliche Ursachen und nächste Schritte
Mehr Fülle bei Erregung ist etwas anderes als eine bleibende schmerzhafte Schwellung. Hier findest du eine verständliche Einordnung und schonende nächste Schritte.
WeiterlesenÜbelkeit nach Sex: Was das Symptom bedeutet und wann du Hilfe suchst
Übelkeit nach Sex ist keine Diagnose. Achte darauf, wann sie beginnt, wie lange sie anhält und welche Beschwerden dazukommen. Hier erfährst du, wie du den Verlauf beschreibst, wann du medizinische Hilfe suchst und was…
WeiterlesenLibido beim Mann steigern: Was deiner Lust helfen kann
Lust lässt sich nicht erzwingen. Schau auf die konkreten Belastungen, unterscheide Verlangen von Erektionsproblemen und finde einen nächsten Schritt, der zu dir passt.
WeiterlesenBlutung nach dem Sex: Wann eine ärztliche Abklärung wichtig ist
Eine Blutung nach dem Sex lässt sich nicht allein an Menge oder Farbe einordnen. Erfahre, welche nächsten Schritte sinnvoll sind, welche Beschwerden besondere Eile erfordern und wie du dich auf ein medizinisches Gespräch vorbereitest.
WeiterlesenKondom richtig herum: Der Abrollrand liegt außen
Der Rand muss außen liegen, damit sich das Kondom nach unten abrollen lässt. Falsch herum angesetzt? Nimm ein neues.
WeiterlesenGleitgel Ersatz: Was tun, wenn die Flasche leer ist?
Du musst ein leeres Gleitgel nicht durch Küchenöl oder Pflegecreme ersetzen. Eine Pause oder andere Berührungen sind ebenfalls eine gute Möglichkeit.
WeiterlesenBrustveränderungen in der Schwangerschaft: Was sie bedeuten können
Brüste und Brustwarzen können sich während einer Schwangerschaft verändern. Hier erfährst du, welche Veränderungen vorkommen können, was sie allein nicht beweisen und wie du Fragen für deine betreuende Praxis vorbereitest.
WeiterlesenSex nach einer Beschneidung: Wie lange solltest du warten?
Nach einer Beschneidung braucht die Wunde Ruhe. Entscheidend sind eine ausreichende Pause, die vollständige Heilung und deine Nachsorgeanweisungen.
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