Gut zu wissen
Ideen & Ratgeber
Entdecke Ideen, hilfreiche Antworten und neue Möglichkeiten für deine Lust.
STI Test ansprechen: Konkrete Sätze für euer Gespräch
Über STI Tests zu sprechen muss kein Verhör sein. Finde konkrete Einstiege, Antworten auf schwierige Reaktionen und Worte für deine eigenen Grenzen.
WeiterlesenZervixschleim vor der Periode: Was Veränderungen bedeuten
Cremig, zäh oder kaum sichtbar: Was Zervixschleim vor der Periode bedeuten kann und wann ein Schwangerschaftstest sinnvoll ist.
WeiterlesenDreimonatsspritze: Wirkung, mögliche Nebenwirkungen und Beratung
Die Dreimonatsspritze setzt über längere Zeit ein Gestagen frei und verhindert vor allem den Eisprung. Du musst nicht täglich an Verhütung denken, brauchst aber rechtzeitig die nächste Injektion. Der wichtigste Unterschied zu einer Pille:…
WeiterlesenIn den Wechseljahren ständig erregt: Lust oder unerwünschtes Gefühl?
Mehr Lust und ein unerwünschtes Erregungsgefühl sind nicht dasselbe. Wenn du dich in den Wechseljahren „ständig erregt“ fühlst, lohnt sich genau diese Unterscheidung: Möchtest du häufiger Sex, oder spürst du im Genitalbereich etwas, das…
WeiterlesenGelbliches Sperma: mögliche Gründe und wann zum Arzt?
Eine gelbliche Farbe allein verrät die Ursache nicht. Der Verlauf und mögliche Begleitbeschwerden helfen bei der Entscheidung, ob du ärztlichen Rat brauchst.
WeiterlesenCoitus interruptus: Was die Verhütungsmethode leisten kann und was nicht
Coitus interruptus bedeutet, dass der Penis vor dem Samenerguss aus der Scheide gezogen wird. Dieser „Rückzieher“ soll verhindern, dass Spermien hineingelangen. Als alleinige Verhütung ist die Methode jedoch unsicher: Der richtige Zeitpunkt lässt sich…
WeiterlesenPille durchnehmen: Was du zu Einnahme und Blutungen wissen solltest
Bei manchen Kombinationspillen kann die übliche Einnahmepause nach fachlicher Beratung entfallen. Ob das zu deinem Präparat passt, hängt von den Einnahmehinweisen ab. Zwischenblutungen können auftreten; eine Blutung allein verrät nicht, ob der Verhütungsschutz besteht.
WeiterlesenErektionen im Alter: Gibt es eine feste Altersgrenze?
Erektionen haben keine feste Altersgrenze. Erfahre, was sich verändern kann und warum wiederkehrende Probleme trotzdem Aufmerksamkeit verdienen.
WeiterlesenLecktuch: Schutz und Anwendung beim Oralsex
Ein Lecktuch liegt beim Oralverkehr an Vulva oder After zwischen Mund und Körper. Es kann das Risiko einer STI Übertragung senken, bietet aber keinen vollständigen Schutz.
WeiterlesenVerhütungspflaster: Wirkung, Anwendung und Beratung
Das Verhütungspflaster gibt eine Kombination von Hormonen über die Haut ab. Hier erfährst du, wie es wirkt, welche Punkte du zur Anwendung beachten solltest und wie du dich auf ein Beratungsgespräch vorbereitest.
WeiterlesenIntimbereich als Mann rasieren: vorsichtig vorgehen
Kürzer oder glatt? Entscheide zuerst, was du möchtest. Für die Rasur zählen gute Sicht, eine saubere Klinge und ruhige Bewegungen. Schwer erreichbare Stellen musst du nicht mitrasieren.
WeiterlesenDas Hymen: Anatomie statt Mythen über Jungfräulichkeit
Das sogenannte Jungfernhäutchen ist kein Siegel. Sein Aussehen zeigt nicht zuverlässig, ob jemand vaginalen Geschlechtsverkehr hatte.
WeiterlesenSmegma: Was es ist und wie du den Intimbereich schonend pflegst
Smegma ist eine Ansammlung abgestoßener Hautzellen und Hautfette, die sich unter der Vorhaut bilden kann. Meist ist eine behutsame Reinigung ausreichend. Neue oder anhaltende Beschwerden solltest du fachlich einordnen lassen.
WeiterlesenBlut im Sperma: mögliche Ursachen und wann du Hilfe brauchst
Blut im Sperma sollte ärztlich eingeordnet werden. Hier erfährst du, welche Angaben beim Termin helfen und wann du schneller medizinischen Rat brauchst.
WeiterlesenGynäkologischen Termin vorbereiten: Fragen, Beschwerden und Grenzen
Eine kurze Notiz hilft dir, Beschwerden, Fragen und persönliche Anliegen im gynäkologischen Termin anzusprechen. Du musst keine Diagnose mitbringen und kannst vor einer Untersuchung um Erklärung bitten.
WeiterlesenSamenspende: Ablauf, Herkunft und wichtige Entscheidungen
Bei einer Samenspende werden gespendete Samenzellen verwendet, um eine Schwangerschaft zu ermöglichen. Du kannst dich dem Thema aus zwei Richtungen nähern: selbst spenden oder eine Familie mit Spendersamen gründen. Die medizinischen Schritte, die spätere…
WeiterlesenSexualberatung oder Sexualtherapie: Den ersten Kontakt finden
Ein erster Kontakt kann klären, welche Unterstützung zu deinem Anliegen passt. Du musst die richtige Bezeichnung dafür noch nicht kennen.
WeiterlesenKI Begleitung und Sexroboter: Was steckt hinter den Begriffen?
Ein persönlicher Chat, eine App Steuerung und ein körperliches Robotikprodukt sind unterschiedliche Dinge. Der Begriff KI allein beschreibt noch nicht, was du tatsächlich bekommst.
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