Gut zu wissen
Ideen & Ratgeber
Entdecke Ideen, hilfreiche Antworten und neue Möglichkeiten für deine Lust.
Intimpiercings an der Vulva: Varianten und wichtige Unterschiede
Ein Vorhautpiercing ist kein Piercing durch die Klitoriseichel. Dieser Überblick erklärt wichtige Varianten und Fragen vor der Entscheidung.
WeiterlesenBeckenboden verstehen: Aufgaben, Aufbau und Entspannung
Der Beckenboden besteht aus Muskeln und Bindegewebe. Er stützt Beckenorgane, hilft bei der Kontrolle von Blase und Darm und passt sich Belastung an. Dafür muss er sich anspannen und wieder entspannen können.
WeiterlesenSelbstbefriedigung: Häufige Fragen ohne Leistungsmaßstab
Für Selbstbefriedigung gibt es keine vorgeschriebene Häufigkeit und kein bestimmtes Ergebnis. Entscheidend ist, ob sie sich für dich stimmig anfühlt und ob Beschwerden oder anhaltender Leidensdruck auftreten.
WeiterlesenWas bedeutet körperverträglich bei Sextoys?
„Körperverträglich“ soll ausdrücken, dass ein Sextoy für den Kontakt mit dem Körper geeignet ist. Das Wort allein nennt aber weder das Material noch einen bestimmten Test. Wenn du wissen möchtest, was dahintersteht, sind die…
WeiterlesenBrustwarzen abkleben: So findest du eine passende Abdeckung
Welche Brustwarzenabdeckung passt, hängt vom Kleidungsstück, dem gewünschten Halt und davon ab, was sich auf deiner Haut angenehm anfühlt. Eine Abdeckung ist eine persönliche Kleidungsoption, keine Pflicht.
WeiterlesenVasektomie: Wirkung, Nachkontrolle und Beratung
Eine Vasektomie ist eine dauerhafte Verhütungsmethode: Die Samenleiter werden unterbrochen, damit keine Spermien mehr in den Samenerguss gelangen. Wichtig ist die Zeit danach. Der Eingriff schützt nicht sofort, und du brauchst weiter Verhütung, bis…
WeiterlesenWas ist ein Anus? Aufbau und Funktion verständlich erklärt
Der Anus ist der Darmausgang. Mastdarm, Analkanal, Muskeln und Nerven arbeiten zusammen, damit du Stuhl halten und abgeben kannst.
WeiterlesenWelche Potenzmittel gibt es? Behandlungen im Überblick
Nicht jedes Potenzmittel funktioniert gleich. Ein verständlicher Vergleich zeigt die wichtigsten Arzneimittel und anderen Behandlungswege, ohne eine persönliche Auswahl vorwegzunehmen.
WeiterlesenSafer Sex: Schutz passend zu euren Kontakten
Safer Sex umfasst verschiedene Möglichkeiten, das Risiko sexuell übertragbarer Infektionen zu senken. Erfahre, worauf Schutzmaßnahmen und Tests zielen und wie du eine Beratung vorbereitest.
WeiterlesenIntimgeruch trotz Hygiene: Warum mehr Waschen nicht hilft
Ein vertrauter Eigengeruch ist kein Hygieneproblem. Entscheidend sind neue Veränderungen, passende Pflege und gegebenenfalls eine Untersuchung.
WeiterlesenDiaphragma: Wie es wirkt und worauf es ankommt
Ein Diaphragma ist eine weiche Kappe aus Silikon, die du vor dem vaginalen Sex in die Scheide einsetzt. Sie bedeckt den Muttermund und versperrt Spermien den Zugang zur Gebärmutter. Zur Verhütung gehört außerdem ein…
WeiterlesenFeuchte Träume: Samenerguss und Orgasmus im Schlaf verstehen
Feuchte Träume können auch im Erwachsenenalter vorkommen. Meist braucht es danach nur frische Wäsche; Schmerzen oder Blut sollten dagegen abgeklärt werden.
WeiterlesenSex Flush: Warum deine Haut bei Erregung rot werden kann
Sex Flush kann eine normale Hautreaktion bei sexueller Erregung sein. Erfahre, warum sie entsteht und welche zusätzlichen Beschwerden du beachten solltest.
WeiterlesenWarum haben Männer Brustwarzen?
Die Antwort beginnt vor der Geburt: Die Anlagen für Brust und Brustwarzen entstehen früh und bleiben auch bei der männlichen Entwicklung erhalten.
WeiterlesenLibido in der Frühschwangerschaft: Was sich verändern kann
In der Frühschwangerschaft kann sich deine Lust auf Sexualität verändern oder gleich bleiben. Beschwerden und persönliche Gefühle können eine Rolle spielen, doch es gibt keine feste Erwartung. Hier erfährst du, wann fachlicher Rat sinnvoll…
WeiterlesenOrgasm Gap: Was die Orgasmuslücke bedeutet
Die Orgasmuslücke beschreibt Unterschiede zwischen Gruppen. Entscheidend ist auch, welche Frage gestellt wurde: Ging es um ein einzelnes Erlebnis oder um die übliche Häufigkeit?
WeiterlesenTabletten für mehr Sperma: Was du von den Versprechen halten kannst
Mehr sichtbare Flüssigkeit, mehr Spermien und eine höhere Fruchtbarkeit sind nicht dasselbe. Genau diese Unterschiede gehen in Werbung für Tabletten mit dem Versprechen „mehr Sperma“ oft verloren. Eine große Zutatenliste beweist weder eine größere…
WeiterlesenPenislänge und Umfang: Messen und Durchschnitt einordnen
Gruppenmittelwerte sind keine Sollmaße. Für einen Vergleich zählen der Messzustand, die Ausgangspunkte und die Art des Maßes.
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