Menstruationstasse: Auswahl, Anwendung und Pflege
Eine Menstruationstasse sammelt das Menstruationsblut in der Vagina, statt es aufzusaugen. Wiederverwendbare Modelle werden geleert und gereinigt. Ob eine Tasse zu dir passt, hängt nicht nur vom Fassungsvermögen ab: Form, Größe, Handhabung und dein Wohlgefühl spielen ebenfalls eine Rolle.
Was solltest du vor dem Kauf vergleichen?
| Deine Frage | Worauf du achten kannst |
|---|---|
| Wie unterscheiden sich die Größen? | Vergleiche konkrete Maße und Fassungsvermögen, nicht nur einen Größenbuchstaben. |
| Wie lässt sich das Modell greifen? | Sieh dir Form und vorhandenen Stiel oder Griff an. |
| Passt die Reinigung zu meinem Alltag? | Prüfe vorab, welche Schritte zwischen den Anwendungen und nach der Periode nötig sind. |
Mehr Fassungsvermögen ist nicht automatisch bequemer. Eine Tasse darf beim Tragen nicht dauerhaft drücken oder schmerzen. Wenn dir ein Modell unangenehm ist, musst du dich nicht durch weitere Anwendungen daran gewöhnen. Auch die Handhabung darf bei deiner Entscheidung zählen: Eine wiederverwendbare Tasse bedeutet, dass du sie entleerst und nach Gebrauch reinigst.
Einsetzen und Herausnehmen
Wasche zuerst die Hände. Eine klassische Tasse wird zum Einsetzen gefaltet und entfaltet sich in der Vagina. Beim Herausnehmen löst du zunächst den Dichtsitz, indem du den unteren Bereich vorsichtig zusammendrückst. Ziehe nicht einfach kräftig am Stiel. Die genaue Faltung und Handhabung findest du in der Anleitung deines Modells.
Plane für das erste Ausprobieren einen Moment ohne Zeitdruck ein. Ein eigenes Bad kann angenehmer sein als eine enge öffentliche Toilette. Du musst weder eine bestimmte Faltung besonders elegant beherrschen noch bereits beim ersten Versuch wissen, ob diese Produktart langfristig zu dir passt.
Leeren, reinigen und aufbewahren
Entleere die Tasse abhängig von Blutung und Gebrauchsanweisung; die angegebene maximale Tragedauer ist keine Garantie, dass sie so lange nicht voll wird. Wasche sie vor der erneuten Verwendung wie vorgesehen. Die Reinigung nach der Periode kann weitere Schritte wie Abkochen umfassen. Übertrage dafür keine feste Zeit oder Erhitzungsmethode von einem anderen Modell.
Bewahre eine gereinigte Tasse trocken und mit Luftzufuhr auf. Für unterwegs ist die praktische Frage: Wo kann ich meine Hände und die Tasse reinigen? Wenn das nicht gut möglich ist, kannst du für diesen Teil des Tages ein anderes Menstruationsprodukt wählen.
Wann solltest du vorher Rat einholen?
Wenn du eine Spirale hast, besprich die Verwendung vorher gynäkologisch: Eine Tasse kann Fäden oder Lage beeinflussen. Bei Schmerzen, Jucken oder Schwellung pausiere die Nutzung und lass dich beraten. Plötzliches Fieber, Ausschlag oder starkes Krankheitsgefühl brauchen rasche medizinische Hilfe; auch bei Tassen kann selten ein toxisches Schocksyndrom auftreten.
