Hoden abtasten: Anleitung und wichtige Veränderungen

Zum Hodenabtasten nimmst du jeden Hoden einzeln vorsichtig zwischen Daumen und Finger und rollst ihn sanft hin und her. So kannst du Veränderungen bemerken. Ein neuer Knoten, eine Verhärtung oder Schwellung sollte zeitnah ärztlich untersucht werden. Plötzlich starke Schmerzen sind dagegen ein Grund für sofortige medizinische Hilfe.

So gehst du vor

Unter einer warmen Dusche oder nach einem warmen Bad ist die Haut des Hodensacks entspannt. Im Stehen kannst du den Hodensack zunächst mit einer offenen Handfläche von unten halten.

1. Gewicht und Größe wahrnehmen: Halte die Hoden locker in der Hand. Vergleiche mit dem, was du von deinem Körper kennst.
2. Jeden Hoden einzeln fühlen: Rolle ihn behutsam zwischen Daumen sowie Zeige und Mittelfinger. Achte auf neue feste Stellen oder Unebenheiten.
3. Auch hinschauen: Prüfe im Spiegel, ob dir eine neue Schwellung auffällt.

Die Deutsche Gesellschaft für Urologie empfiehlt eine monatliche Selbstuntersuchung insbesondere zwischen 14 und 45 Jahren. Eine neu bemerkte Veränderung solltest du aber unabhängig von Alter oder nächstem Kontrolltag abklären lassen.

Was kannst du normalerweise ertasten?

Die Hoden fühlen sich glatt und fest an, aber nicht steinhart. Einer kann etwas größer sein oder tiefer hängen. An ihrer Rückseite beziehungsweise am oberen Rand liegen die weicheren Nebenhoden. Diese gehören zur normalen Anatomie und können beim ersten bewussten Tasten ungewohnt wirken.

Eine neue Verdickung dort, Schmerzen oder eine Schwellung sind trotzdem ein Grund für eine Untersuchung. Du musst nicht selbst entscheiden können, ob eine Stelle zum Hoden, zum Nebenhoden oder zur Haut gehört. Beschreibe einfach, was dir anders als sonst vorkommt.

Wann brauchst du welche Hilfe?

Plötzlich starke Schmerzen: Suche sofort eine Notaufnahme auf. Das gilt auch bei Hodenschmerzen zusammen mit Übelkeit, Erbrechen oder Bauchschmerzen sowie Schmerzen, die länger als eine Stunde bestehen oder in Ruhe anhalten. Eine mögliche Ursache ist eine Hodentorsion, bei der sich der Hoden verdreht. Rasche Behandlung ist wichtig; weiteres Abtasten kann die Ursache nicht klären.

Neuer Knoten oder neue Schwellung: Wende dich ohne Aufschub an eine urologische Praxis. Auch schmerzlose Veränderungen brauchen Abklärung. Bei Verdacht können Tastuntersuchung und Ultraschall weiterhelfen.

Was du am Telefon sagen kannst

Zum Beispiel: „Mir ist am rechten Hoden eine neue feste Stelle aufgefallen. Ich habe keine Schmerzen und möchte sie untersuchen lassen.“ Wenn Schmerzen bestehen, erwähne sofort, wann sie begonnen haben und wie stark sie sind.

Du brauchst keine vermutete Diagnose. Bei der Untersuchung kannst du dir außerdem erklären lassen, welche Strukturen du gefühlt hast. Wenn du früher einen Hodenhochstand hattest oder Hodenkrebs bei dir, deinem Vater oder Bruder vorkam, sprich das an: Deine Vorgeschichte kann für die ärztliche Beratung wichtig sein.