Vulva Shaming: Abwertung erkennen und Grenzen setzen
Abwertende Kommentare über deine Vulva musst du nicht hinnehmen. Mit konkreten Antworten, anatomischer Einordnung und Ideen für respektvolle Gespräche.
Hornzipfel: Normal, harmlos und nicht ansteckend
Was Hornzipfel sind, warum perlige Penispapeln keine Behandlung brauchen und wann du neue Hautveränderungen untersuchen lassen solltest.
Natürliche Familienplanung: Methoden verstehen und Grenzen einordnen
Natürliche Familienplanung, kurz NFP, nutzt Kenntnisse über den Zyklus, um fruchtbare Tage einzuordnen. Sie kann bei Kinderwunsch oder zur Verhütung eingesetzt werden. Für die Verhütung reicht es aber nicht, den nächsten Eisprung im Kalender zu schätzen. Entscheidend sind die konkrete Methode und ihre Auswertungsregeln.
Raphe: Was die Mittellinie am Hodensack bedeutet
Die skrotale Raphe ist die anatomische Mittellinie am Hodensack. Hier erfährst du, was der Begriff bedeutet und wie du eine Beobachtung verständlich beschreibst.
Wenig Lust als Frau: Eigene Bedürfnisse ohne Selbstvorwürfe einordnen
Wenig Lust muss kein Problem sein und ist keine Pflicht, die du erfüllen musst. Entscheidend ist, wie du dich damit fühlst, ob du selbst etwas vermisst und ob du Unterstützung möchtest.
Periode bei Hitze: Kühl und gut vorbereitet durch den Tag
An heißen Tagen helfen erreichbare Pausen, Getränke und Wechselmöglichkeiten. Ungewöhnliche Beschwerden gehören trotzdem abgeklärt.
Liebeskummer: Was dir im Alltag helfen kann
Liebeskummer muss nicht nach einem festen Zeitplan vergehen. Hier findest du alltagstaugliche Ideen, um für heute passende Unterstützung zu wählen und deine Wünsche klar auszusprechen.
Intimität mit Behinderung: Deine Wünsche geben die Richtung vor
Intimität mit Behinderung beginnt bei deinen eigenen Wünschen. Eine Diagnose sagt anderen nicht, welche Nähe du möchtest, wie du kommunizierst oder wobei du Unterstützung brauchst. Selbstbestimmung bedeutet dabei nicht, alles allein tun zu müssen. Unterstützung soll dir helfen, deine Entscheidungen umzusetzen.
Pilz am Penis: Ursachen und Behandlung
Candida am Penis: mögliche Beschwerden, Behandlung, die Frage nach der Mitbehandlung und wichtige Hinweise zu Cremes und Kondomen.
Blutung nach dem Sex: Wann eine ärztliche Abklärung wichtig ist
Eine Blutung nach dem Sex lässt sich nicht allein an Menge oder Farbe einordnen. Erfahre, welche nächsten Schritte sinnvoll sind, welche Beschwerden besondere Eile erfordern und wie du dich auf ein medizinisches Gespräch vorbereitest.