Der Pearl Index beschreibt, wie viele Schwangerschaften während der Anwendung einer Verhütungsmethode rechnerisch auf 100 Frauenjahre entfallen. Ein niedrigerer Wert bedeutet unter vergleichbaren Bedingungen weniger Schwangerschaften. Er ist aber weder eine Garantie für dich persönlich noch ein Risiko pro einzelnem Geschlechtsverkehr.

Das Hormonstäbchen ist ein Verhütungsimplantat unter der Haut des Oberarms. Erfahre, wie es grundsätzlich wirkt, welche Blutungsveränderungen möglich sind und was du in einem Beratungsgespräch klären kannst.

Vaginalsekret als Duft: Vabbing verbindet einen Social Media Trend mit großen Versprechen. Ein erfolgreicher Abend ist dafür noch kein Wirksamkeitsbeleg.

Eine Vakuumhilfe kann helfen, ist aber nicht risikofrei. Verstehe den Unterschied zwischen Pumpendruck und Spannring und erfahre, welche Beschwerden du nicht ignorieren solltest.

Körperneutralität bedeutet, deinem Aussehen weniger Gewicht für deinen Selbstwert zu geben. Du musst deinen Körper nicht in jedem Moment schön finden, um ihn respektvoll zu behandeln oder Nähe zu wollen. Für Intimität kann die Frage „Was wünsche ich mir gerade?“ nützlicher sein als „Wie sehe ich dabei aus?“

Hormonfrei verhüten kannst du zum Beispiel mit Kondomen, einem Diaphragma, einer Kupferspirale oder einer erlernten Methode der Zyklusbeobachtung. Hormonfrei bedeutet dabei weder automatisch sicherer noch frei von möglichen Nachteilen. Vor allem unterscheiden sich die Methoden darin, was du selbst tun musst und wie sie in deinen Alltag passen.

Du machst dir nach einem One Night Stand Sorgen, schwanger zu sein? Entscheidend ist zunächst, wie lange der Sex zurückliegt und ob ihr sicher verhütet habt. Bei einer frischen Verhütungspanne zählt rasche Hilfe; ein Test direkt danach kann noch keine Entwarnung geben. Ist ein Test bereits positiv, kannst du dir Unterstützung holen, ohne schon eine Entscheidung getroffen zu haben.

Kurze Haare und vollständig glatte Haut sind unterschiedliche Ziele. Vergleiche die Methoden und ihre Grenzen, bevor du dich entscheidest.

Brennen beim Wasserlassen kann von der Eichel, der Harnröhre oder anderen Bereichen ausgehen. Das Gefühl allein verrät nicht sicher, was dahintersteckt. Mit einer genauen Beschreibung kannst du eine medizinische Einschätzung vorbereiten.

Eine Kombinationspille enthält Östrogen und Gestagen und kann den Eisprung unterdrücken. Welche Vorteile und Risiken für dich wichtig sind, hängt von deiner Gesundheit, anderen Medikamenten und deinen persönlichen Prioritäten ab.