Benching beim Dating: Wartest du auf mehr Verbindlichkeit?

Benching beschreibt beim Dating das Gefühl, auf der Wartebank zu sitzen: Der Kontakt bleibt bestehen, aber du weißt nicht, ob du wirklich eingeplant bist. Mal schreibt die Person interessiert, dann bleibt die nächste Verabredung wieder offen. Das Wort ist umgangssprachlich. Es ist kein Beweis dafür, dass jemand dich absichtlich als Reserve hält.

Langsam kennenlernen oder auf unbestimmte Zeit warten?

Ihr müsst nicht nach einer bestimmten Anzahl von Treffen wissen, ob daraus eine Beziehung wird. Langsames Kennenlernen kann für beide passen. Der Unterschied für dich liegt darin, ob ihr diese Unsicherheit offen besprecht oder ob du dein Leben nach Möglichkeiten ausrichtest, die nie vereinbart werden.

„Ich weiß noch nicht, ob ich eine Beziehung möchte, aber ich würde dich gern weiter treffen“ ist eine erkennbare Position. Du kannst entscheiden, ob du das auch möchtest. „Vielleicht sehen wir uns am Wochenende“ ist dagegen noch keine Verabredung, für die du andere Pläne absagen musst.

Was suchst du gerade?

Bevor du nach einer Antwort fragst, mach deinen eigenen Wunsch konkret. Möchtest du ein nächstes Treffen, mehr Regelmäßigkeit oder Exklusivität? Diese Fragen sind nicht dasselbe.

• Nächstes Treffen: „Ich würde dich gern wiedersehen. Ich kann Samstag. Passt dir das?“
• Regelmäßiger Kontakt: „Ich suche jemanden, mit dem ich mir öfter Zeit füreinander nehme. Ist das auch dein Wunsch?“
• Exklusivität: „Ich würde gern besprechen, ob wir nur einander daten möchten. Wie siehst du das?“

Mehrere Menschen kennenzulernen ist nicht automatisch Benching. Solange ihr keine Exklusivität vereinbart habt, solltest du sie nicht aus einem schönen Abend ableiten. Trotzdem darfst du dir eine andere Form des Kennenlernens wünschen.

Ein Beispiel für eine klare Grenze

Sam hält sich öfter den Samstagabend frei, weil eine neue Bekanntschaft „vielleicht vorbeikommt“. Diesmal möchte Sam mit Freunden essen gehen. Statt wieder abzuwarten, schreibt Sam: „Ich plane Samstag ein Essen mit Freunden. Wenn du mich treffen möchtest, lass uns einen anderen Abend fest vereinbaren.“

Das ist keine Aufforderung, sich sofort für eine Beziehung zu entscheiden. Sam sagt, wie der eigene Abend aussehen wird. Eine Grenze betrifft das eigene Handeln; sie muss die andere Person nicht von etwas überzeugen.

Wenn ihr Unterschiedliches wollt

Eine ehrliche Antwort kann enttäuschen und trotzdem klar sein. Wenn jemand derzeit nur gelegentlichen Kontakt möchte und du eine verbindliche Beziehung suchst, musst du nicht darauf warten, dass sich das ändert.

Du könntest sagen: „Danke, dass du es klar sagst. Für mich passt das gerade nicht, deshalb möchte ich nicht weiter daten.“ Wenn ein lockerer Kontakt dir tatsächlich gefällt, kannst du dich ebenso dafür entscheiden. Wichtig ist, dass du nicht zu etwas Ja sagst, während du still auf etwas anderes hoffst.

Auch Tinders australisches Dating Wörterbuch verbindet Benching mit sporadischer Kommunikation. Für deine Situation zählt aber weniger das passende Schlagwort als eine konkrete Antwort auf die Frage, welche Art von Kontakt du weiterführen möchtest.