Pille danach: Zeitfenster und was jetzt wichtig ist
Nach einer Verhütungspanne zählt die Zeit: Die Pille danach solltest du möglichst früh bekommen, nicht erst am nächsten Morgen. In Deutschland erhältst du sie ohne Rezept in der Apotheke, außerhalb der Öffnungszeiten auch über eine Notdienstapotheke. Welcher Wirkstoff infrage kommt, hängt unter anderem vom Zeitpunkt des Sex und deinen Medikamenten ab.
Bis wann kannst du die Pille danach nehmen?
| Wirkstoff | Maximaler Abstand zum ungeschützten Sex |
|---|---|
| Levonorgestrel | 72 Stunden, also drei Tage |
| Ulipristalacetat | 120 Stunden, also fünf Tage |
Das sind die äußersten Zeitfenster, keine Empfehlung zum Warten. Sag in der Apotheke möglichst genau, wann die Panne passiert ist. Wenn es mehrere ungeschützte Kontakte gab, gehören alle dazu.
Was sie bewirkt
Die Pille danach verschiebt den Eisprung. Hat dieser bereits stattgefunden, können die Tabletten ihn nicht rückgängig machen. Eine bestehende Schwangerschaft beenden sie nicht. Deshalb ist die Pille danach etwas anderes als ein medikamentöser Schwangerschaftsabbruch.
Eine weitere Möglichkeit ist eine Kupferspirale zur Notfallverhütung. Sie wird ärztlich eingesetzt, üblicherweise innerhalb von fünf Tagen nach dem Sex, und ist die wirksamste Form der Notfallverhütung. Sie kann anschließend als reguläre Verhütung bleiben. Wenn Tabletten nicht passen oder das Zeitfenster unklar ist, frag noch am selben Tag nach dieser Möglichkeit.
Diese Informationen helfen bei der Auswahl
- Wann war der Sex, und was ist bei der Verhütung passiert?
- Welche Pille oder andere hormonelle Verhütung verwendest du?
- Welche Medikamente und pflanzlichen Mittel nimmst du, etwa Johanniskraut?
- Stillst du oder gibt es bekannte Erkrankungen?
Einige Arzneimittel können die Wirkung beeinträchtigen. Halte Namen oder Packungen bereit; du musst das nicht selbst beurteilen. Erbrichst du kurz nach der Einnahme, frag sofort in der Apotheke nach, ob eine weitere Tablette nötig ist.
Wie geht es danach weiter?
Die Einnahme schützt nicht vor erneutem ungeschütztem Sex und nicht vor sexuell übertragbaren Infektionen. Lass dir deshalb konkret erklären, wann du deine reguläre hormonelle Verhütung fortsetzt und wie lange du zusätzlich Kondome brauchst. Die Regeln unterscheiden sich je nach Wirkstoff.
Die nächste Blutung kann sich verschieben. Bleibt sie mehr als eine Woche über den erwarteten Termin hinaus aus, mach einen Schwangerschaftstest und lass dich gynäkologisch beraten. Auch eine Blutung allein beweist nicht sicher, dass keine Schwangerschaft besteht.
