Manche Zyklen sind ganz leicht, andere machen sich deutlicher bemerkbar – aber in jedem Fall wünschst du dir an sensiblen Tagen vor allem Ruhe, Sicherheit und ein gutes Gefühl mit deinem Körper. Die kleine rosa IRISCUP Menstruationstasse aus medizinischem Silikon ist genau dafür gemacht: Sie fängt dein Periodenblut sicher auf, ohne auszutrocknen, zu reiben oder zu kratzen. Gerade wenn du eine eher leichte bis normale Periode hast oder noch nicht so viele Erfahrungen mit Menstruationstassen gesammelt hast, kann dieses kleinere Modell ein sanfter Einstieg sein. Statt ständig an Tampons oder Binden denken zu müssen, hast du mit einer Tasse länger Ruhe und mehr Bewegungsfreiheit im Alltag. Viele Nutzerinnen schätzen vor allem das weiche Material, das sich im Körper angenehm anpasst und im Alltag kaum zu spüren ist. Gleichzeitig tust du mit einer wiederverwendbaren Tasse etwas für die Umwelt und reduzierst deinen Müll deutlich. Und dank des mitgelieferten Sterilisationsbeutels ist auch die Reinigung unkompliziert und alltagstauglich.
- Weicher, unauffälliger Tragekomfort für sensible Tage
- Sanftes, hautfreundliches Silikon mit glatter Oberfläche
- Einfache Anwendung, sobald du die Falttechnik einmal verinnerlicht hast
- Flexibel nutzbar im Alltag, bei der Arbeit oder unterwegs
- Besonders gut geeignet für Einsteigerinnen und leichtere Blutungen
Was die IRISCUP Menstruationstasse von Tampons und Binden unterscheidet
Die IRISCUP Menstruationstasse funktioniert anders als Tampons und Binden: Sie saugt nicht auf, sondern sammelt deine Periode im Inneren des Bechers. Dadurch bleibt deine Schleimhaut natürlicher, weil keine Fasern im Körper zurückbleiben und nichts unnötig austrocknet. Viele Frauen empfinden das als deutlich angenehmer, vor allem bei eher leichten Blutungen oder wenn die Periode zum Ende hin schwächer wird. Du musst weniger oft an einen Wechsel denken und kannst dich freier bewegen, ohne ständig Ersatzprodukte dabeizuhaben.
Ein weiterer Unterschied ist das Material. Die IRISCUP besteht aus medizinischem, latexfreiem Silikon, das speziell dafür entwickelt wurde, lange im Körper getragen zu werden. Es ist glatt, flexibel und passt sich den Konturen an, ohne hart zu wirken. Im Gegensatz zu Einwegprodukten hast du nur ein Teil, das du immer wieder verwenden kannst. Das schont nicht nur deinen Geldbeutel auf lange Sicht, sondern reduziert auch spürbar den Abfall, der jeden Monat durch Binden und Tampons entsteht.
Auch der Alltag mit einer Menstruationstasse fühlt sich oft entspannter an. Einmal richtig eingesetzt, sitzt die Tasse sicher und kann über mehrere Stunden hinweg getragen werden, ohne dass du ständig daran denken musst. Du kannst arbeiten, schlafen, Sport machen oder einfach deinen Tag genießen. Die kleine Größe der IRISCUP ist vor allem dann angenehm, wenn du ein eher zartes Körpergefühl hast oder dich mit großen Produkten unwohl fühlst.
Dazu kommt der nachhaltige Aspekt: Eine gut gepflegte Menstruationstasse begleitet dich viele Zyklen lang. Somit reduzierst du Verpackungsmüll, Rohstoffverbrauch und die vielen kleinen Einwegartikel, die sich über die Jahre schnell summieren. Für viele Nutzerinnen fühlt es sich gut an, Periodenkomfort und Umweltbewusstsein miteinander zu verbinden.
Für wen die kleine IRISCUP Menstruationstasse besonders gut geeignet ist
Die kleinere IRISCUP-Größe ist ideal, wenn du eine eher leichte bis normale Periode hast oder körperlich zarter gebaut bist. Auch wenn du bisher hauptsächlich Binden oder kleine Tampons verwendet hast, kann diese Größe einen sanften Einstieg in die Welt der Menstruationstassen bieten. Viele jüngere Nutzerinnen oder Menschen, die sich am Anfang noch ein wenig unsicher fühlen, starten bewusst mit einem kleineren Cup, um sich langsam an das neue Gefühl heranzutasten.
Wenn deine Blutung nicht besonders stark ist, reicht das Fassungsvermögen der kleinen Tasse in der Regel gut aus, sodass du nicht ständig entleeren musst. Gleichzeitig fühlt sich ein kleinerer Cup oft unauffälliger an und kann beim Tragen leichter „vergessen“ werden. Das kann gerade an Tagen, an denen du ohnehin empfindlicher reagierst, sehr wohltuend sein. Die weiche Struktur unterstützt dieses angenehme, diskrete Tragegefühl.
Auch bei sensibler Haut oder wenn du bestimmte Materialien nicht gut verträgst, ist die IRISCUP eine Überlegung wert. Das verwendete medizinische Silikon ist hypoallergen und frei von Latex. Es ist für den langfristigen Körperkontakt entwickelt worden und kommt ohne Duftstoffe oder saugende Fasern aus. So verringerst du den Kontakt mit unnötigen Zusatzstoffen, die dich im Alltag stören könnten.
Wenn du Wert auf eine vegane, möglichst ressourcenschonende Periodenroutine legst, passt die IRISCUP ebenfalls gut zu dir. Sie kommt ohne tierische Bestandteile aus und kann bei guter Pflege über viele Jahre hinweg genutzt werden. So verbindest du Komfort und Nachhaltigkeit, ohne bei der Handhabung große Kompromisse eingehen zu müssen.
Wie du die Menstruationstasse Schritt für Schritt einsetzt
Der Einstieg in die Nutzung einer Menstruationstasse braucht manchmal ein wenig Übung, das ist völlig normal. Nimm dir dafür am besten einen ruhigen Moment im Bad, in dem du nicht unter Zeitdruck bist. Vor dem Einsetzen wäschst du dir zuerst gründlich die Hände. Die Tasse wird anschließend mit einer Falttechnik verkleinert, damit sie sich besser einführen lässt. Es gibt verschiedene Faltungen, zum Beispiel ein einfaches Zusammenklappen oder ein seitliches Einknicken – hier darfst du ausprobieren, welche Form dir am angenehmsten ist.
Suche dir zum Einsetzen eine Position, in der du gut entspannen kannst: leicht in der Hocke, mit einem Bein auf dem Badewannenrand oder einfach auf der Toilette sitzend. Atme in Ruhe ein und aus, damit sich deine Muskulatur lockern kann. Führe die gefaltete Tasse vorsichtig ein und lass sie im Inneren los, damit sie sich wieder entfalten kann. Ein leichtes Hin- und Herdrehen oder sanftes Nachschieben kann helfen, dass sie ihren Platz findet und sich vollständig öffnet.
Richtig eingesetzt, solltest du die Tasse im Alltag kaum oder gar nicht spüren. Wenn etwas drückt oder zwickt, sitzt sie möglicherweise zu weit außen oder nicht ganz entfaltet. Dann kannst du sie einfach wieder herausnehmen, noch einmal zusammenfalten und erneut einführen. Mit ein wenig Übung wirst du schnell ein Gefühl dafür entwickeln, welche Position für deinen Körper am besten funktioniert.
Zum Herausnehmen drückst du die Tasse vorsichtig etwas nach unten, bis du sie gut erreichen kannst. Anstatt einfach zu ziehen, ist es hilfreich, den Cup an der Basis leicht zusammenzudrücken, damit sich der Unterdruck löst. Danach kannst du sie langsam herausnehmen, den Inhalt in die Toilette geben und die Tasse mit Wasser ausspülen, bevor du sie wieder einsetzt. Nimm dir Zeit, gerade am Anfang, und sei geduldig mit dir – nach einigen Zyklen geht dieser Ablauf meist ganz selbstverständlich von der Hand.
Wie sich das Material der IRISCUP auf der Haut anfühlt
Die IRISCUP besteht aus medizinischem Silikon, das speziell dafür entwickelt wurde, lange und direkt mit dem Körper in Berührung zu kommen. Es ist weich, etwas flexibel und hat eine glatte Oberfläche, die sich angenehm anfühlt. Im Gegensatz zu Tampons gibt es hier keine trockenen Fasern, die reiben könnten. Viele Nutzerinnen empfinden das als deutlich wohltuender, besonders an Tagen, an denen die Blutung leichter ist und herkömmliche Produkte eher unangenehm werden.
Durch die Flexibilität des Materials passt sich der Cup gut an deine Körperform an, ohne hart oder kantig zu wirken. Die weiche Struktur erleichtert das Falten und Einführen, gerade bei der kleineren Größe. Sobald die Tasse sich im Inneren entfaltet hat, schmiegt sie sich an, ohne starr zu sein. So entsteht ein diskretes Tragegefühl, das im Alltag schnell in den Hintergrund rückt.
Das Silikon ist hypoallergen und latexfrei, was vor allem für Menschen mit empfindlicher Haut oder bekannten Unverträglichkeiten beruhigend sein kann. Es enthält keine Duftstoffe und keine saugenden Zusatzmaterialien, die die Schleimhaut belasten könnten. Das einfache, klare Material macht es auch leichter, auf Veränderungen zu achten und die Tasse gründlich zu reinigen – du siehst sofort, ob noch Rückstände vorhanden sind.
Zusätzlich fühlt sich Silikon im Allgemeinen schnell körperwarm an. Das heißt, die Tasse übernimmt nach kurzer Zeit deine Körpertemperatur und wirkt dadurch weniger „fremd“. In Kombination mit der kleinen, dezenten Form ergibt sich ein rundum sanftes Trageerlebnis, das vielen Nutzerinnen hilft, sich während der Periode wohler und freier zu fühlen.
Tipps für Einsteigerinnen: entspannt und sicher mit der Menstruationstasse starten
Wenn du zum ersten Mal eine Menstruationstasse verwendest, kann sich das am Anfang ungewohnt oder sogar etwas einschüchternd anfühlen. Das ist völlig normal, und du bist damit nicht allein. Hilfreich ist es, dir vorher in Ruhe durchzulesen, wie die Anwendung funktioniert, und dir Zeit für die ersten Versuche zu nehmen. Du musst nicht direkt an einem sehr starken Zyklustag starten – viele probieren die Tasse zunächst an einem Tag mit leichter Blutung oder sogar einmal unter der Dusche, um das Einsetzen in geschützter Umgebung zu üben.
Ein Schlüssel zum Wohlfühlen ist Entspannung. Wenn du angespannt bist oder dich stressst, kann das Einführen etwas schwerer fallen. Versuche langsam zu atmen, vielleicht die Schultern zu lockern und dir bewusst zu machen, dass nichts passieren kann, was du nicht wieder lösen kannst. Die kleine IRISCUP ist durch ihre kompakte Größe besonders einsteigerfreundlich, weil sie sich leichter falten und positionieren lässt.
Gerade für die ersten Zyklen kann es beruhigend sein, zusätzlich eine schmale Slipeinlage zu tragen, falls du dir wegen der Dichtigkeit noch unsicher bist. So kannst du in Ruhe testen, wie lange du die Tasse am Stück tragen möchtest und wie sich dein eigenes Komfortgefühl entwickelt. Mit der Zeit wirst du immer besser einschätzen können, wann es für dich Zeit zum Entleeren ist und in welcher Position sie am besten sitzt.
Höre bei allem auf deinen Körper. Wenn sich etwas nicht gut anfühlt, pausiere, nimm die Tasse heraus und probiere es später noch einmal. Es ist vollkommen in Ordnung, wenn du ein paar Zyklen brauchst, um dich wirklich sicher und vertraut zu fühlen. Viele Nutzerinnen berichten, dass sich der Umgang mit der Menstruationstasse nach dieser Eingewöhnungszeit so selbstverständlich anfühlt wie Zähneputzen.
Reinigung, Sterilisation und Aufbewahrung deiner IRISCUP
Eine sorgfältige Reinigung ist wichtig, damit du deine Menstruationstasse lange und hygienisch nutzen kannst. Während der Periode reicht es in der Regel, die Tasse bei jedem Entleeren gründlich mit Wasser zu spülen. Achte darauf, dass alle Rückstände entfernt sind und auch kleine Rillen oder Vertiefungen sauber werden. Wenn du möchtest, kannst du ein mildes, unparfümiertes Waschmittel verwenden, das sich vollständig abspülen lässt.
Zwischen zwei Zyklen ist eine gründlichere Reinigung sinnvoll. Hier kommt der mitgelieferte Sterilisationsbeutel ins Spiel. Er erleichtert dir die hygienische Aufbereitung der Tasse, zum Beispiel mit heißem Wasser nach den Angaben des Herstellers. So kannst du sicher sein, dass deine IRISCUP vor dem nächsten Einsatz wieder sauber und einsatzbereit ist, ohne dass du zusätzliche Behälter benötigst.
Nach der Sterilisation lässt du die Tasse vollständig trocknen, bevor du sie verstaust. Bewahre sie am besten an einem trockenen, sauberen Ort auf, idealerweise in einem Beutel oder Behältnis, das Luft zirkulieren lässt. Vermeide dichte Plastikverpackungen, in denen sich Feuchtigkeit stauen könnte. So bleibt das Material dauerhaft in guter Form und du hast bei Beginn des nächsten Zyklus direkt ein sauberes Produkt zur Hand.
Kontrolliere deine Menstruationstasse von Zeit zu Zeit auf sichtbare Veränderungen am Material. Kleine Verfärbungen können mit der Zeit normal sein, sagen aber nichts über die Funktion aus, solange das Material intakt bleibt. Wenn du jedoch Risse, starke Veränderungen oder Schäden bemerkst, ist es besser, die Tasse zu ersetzen. So stellst du sicher, dass sie weiterhin komfortabel sitzt und zuverlässig funktioniert.
Nachhaltige und vegane Periode: warum eine Menstruationstasse Sinn machen kann
Mit der IRISCUP entscheidest du dich für eine wiederverwendbare Lösung, die deine Periode nachhaltiger macht. Anstatt jeden Monat eine Vielzahl an Einwegprodukten zu verbrauchen, begleitet dich eine gut gepflegte Tasse über viele Zyklen hinweg. Das reduziert Verpackungsmüll, Transportaufwand und die Rohstoffe, die für Binden und Tampons eingesetzt werden. Gerade wenn dir Umweltbewusstsein im Alltag wichtig ist, kann sich das sehr stimmig anfühlen.
Die IRISCUP ist zudem eine vegane Option für deine Intimhygiene. Das verwendete Silikon kommt ohne tierische Bestandteile aus. So lässt sich eine vegane Lebensweise auch während der Periode fortführen, ohne dass du bei Komfort oder Alltagstauglichkeit Abstriche machen musst. Viele Nutzerinnen empfinden es als wohltuend, dass ihre Periodenprodukte mit ihren persönlichen Werten im Einklang stehen.
Auch finanziell kann eine Menstruationstasse auf lange Sicht entlasten. Statt monatlich neue Packungen zu kaufen, investierst du einmal in ein Produkt, das du über einen längeren Zeitraum nutzen kannst. Besonders, wenn du eine regelmäßige Periode hast, summieren sich die eingesparten Einwegprodukte schnell. Gleichzeitig hast du immer „alles dabei“ – ein Cup in der Handtasche oder im Badschrank ersetzt viele andere Artikel.
Neben den praktischen und nachhaltigen Aspekten hilft eine Menstruationstasse manchen Menschen auch dabei, ihren Körper und Zyklus besser kennenzulernen. Du bekommst ein direkteres Gefühl dafür, wie sich deine Blutung im Verlauf verändert und wie dein Körper auf verschiedene Tage im Zyklus reagiert. Das kann eine neue, positivere Beziehung zur eigenen Periode unterstützen.
Deine Periode in deinem Tempo: entspannt mit der IRISCUP leben
Mit der kleinen rosa IRISCUP Menstruationstasse kannst du deine Periode auf eine ruhige, selbstbestimmte Art erleben. Du bestimmst, wann du sie einsetzt, wie lange du sie tragen möchtest und in welchem Rhythmus du sie entleerst. Gerade wenn du dich nach weniger Aufwand und mehr Bewegungsfreiheit sehnst, kann eine Tasse eine befreiende Alternative zu herkömmlichen Produkten sein. Durch ihre weiche, unauffällige Art begleitet sie dich diskret durch ihren Zyklus, ohne im Mittelpunkt zu stehen.
Gönne dir Zeit, um dich mit der Anwendung vertraut zu machen und auf deinen Körper zu hören. Es ist völlig in Ordnung, wenn du Schritt für Schritt vorgehst und dir für die ersten Zyklen etwas mehr Ruhe nimmst. Eine achtsame Reinigung und gute Pflege sind dabei ein wichtiger Teil deiner Routine – nicht nur aus hygienischen Gründen, sondern auch, weil sie dir das Gefühl von Sicherheit und Wertschätzung für deinen Körper geben. So wird die IRISCUP mit der Zeit zu einem vertrauten Begleiter, der dir jeden Monat ein Stück Gelassenheit und Komfort schenkt.