Die Menstruationstasse von NINA KIKÍ ist eine einfache und nachhaltige Alternative zu herkömmlichen Einmalprodukten. Sie besteht aus medizinischem Silikon und wurde dafür entworfen, sich im Alltag unauffällig und angenehm anzufühlen. Viele Menschen schätzen, dass sie wiederverwendbar ist und sich gut an den eigenen Rhythmus anpassen lässt. Beim ersten Ausprobieren lohnt sich ein bisschen Ruhe und Geduld — das Einführen und Entfernen wird mit etwas Übung schnell zur Routine. In der Größe S ist sie für Personen gedacht, die eine kleinere Form bevorzugen oder gerade erst anfangen, mit Menstruationstassen zu experimentieren. Insgesamt ist sie ein schlichtes, praktisches Produkt, das sich gut in einen achtsamen Umgang mit der eigenen Körperpflege einfügt.
- Komfort: weich im Material und angenehm zu tragen, ohne zu stören.
- Gefühl: fühlt sich oft unauffällig an und passt sich dem Körper an.
- Anwendung: lässt sich falten und geführt einführen, sitzt sicher.
- Flexibilität: nach dem Einsetzen bleibt sie an Ort und Stelle und ermöglicht Bewegung.
- Einsteigerfreundlich: Größe S und weiches Silikon erleichtern den Einstieg.
Wie benutzt man eine Menstruationstasse richtig?
Die Nutzung einer Menstruationstasse ist einfacher, als viele denken. Zuerst sollten die Hände sauber sein, dann kann die Tasse gefaltet und in einer bequemen Position eingeführt werden. Im Inneren öffnet sie sich und nimmt den Menstruationsfluss auf, statt ihn zu absorbieren. Wenn man sie wieder entfernen möchte, ist es hilfreich, ruhig zu bleiben und die Muskulatur zu entspannen.
Beim Einführen hilft eine leichte Neigung des Beckens oder eine sitzende Position, in der man sich wohlfühlt. Falls das Gefühl ungewohnt ist, kann man kurz nachjustieren, bis die Tasse gut sitzt. Es ist normal, ein bisschen Übung zu brauchen, bis das richtige Gefühl für Sitz und Entfernung da ist. Mit etwas Geduld wird der Umgang zur Routine und verläuft meist schnell und entspannt.
Vor dem ersten Gebrauch empfiehlt es sich, die Tasse gründlich zu reinigen. Zwischen den Anwendungstagen kann man sie sicher verstauen, bis sie wieder benötigt wird. Manche Menschen überprüfen vor dem Einsetzen noch einmal, ob die Tasse richtig aufgeklappt ist, um ein Entweichen zu vermeiden. Wichtig ist, auf den eigenen Körper zu achten und Pausen einzulegen, wenn etwas ungewohnt erscheint.
Wie fühlt sich die Menstruationstasse beim Tragen an?
Viele beschreiben das Tragegefühl als unauffällig und komfortabel. Das weiche Silikon passt sich dem Körper an und erzeugt meist kein Fremdkörpergefühl. Wenn die Tasse richtig sitzt, nimmt man sie im Alltag oft kaum wahr und kann sich normal bewegen.
Manche merken beim ersten Mal ein leichtes Druckgefühl, das sich mit korrekter Positionierung legt. Es ist wichtig, geduldig zu bleiben und verschiedene Falttechniken oder Positionen auszuprobieren, bis das persönliche Wohlgefühl erreicht ist. Wenn die Tasse dauerhaft stört, kann ein Wechsel der Größe oder ein Austausch gegen ein anderes Modell sinnvoll sein.
Bei körperlicher Aktivität bleibt die Tasse in der Regel an ihrem Platz, solange sie richtig eingesetzt wurde. Sie ist so konzipiert, dass sie Bewegungen nicht einschränkt und dennoch zuverlässig ihren Dienst tut. Wer sehr aktiv ist, kann die Tasse auch gezielt testen, um Sicherheit im Alltag zu gewinnen.
Ist die Menstruationstasse für den Alltag geeignet?
Ja, viele verwenden die Tasse täglich während ihrer Menstruation und empfinden sie als sehr alltagstauglich. Sie ermöglicht es, länger unterwegs zu sein, ohne ständig an einen Wechsel denken zu müssen. Gerade auf Reisen, beim Sport oder bei einem vollen Terminplan kann das sehr praktisch sein.
Weil sie wiederverwendbar ist, bleibt zudem weniger Abfall als bei Einmalprodukten. Das heißt nicht, dass man sie nie reinigen muss — im Gegenteil, eine saubere Handhabung ist wichtig und Teil der Routine. Die Tasse eignet sich also gut für Menschen, die Wert auf Nachhaltigkeit und eine unkomplizierte Lösung legen.
Es hilft, vor dem Gebrauch ein Gefühl für die eigene Anatomie und die passende Position zu entwickeln. Manche führen die Tasse noch kontrolliert ein paar Mal zu Hause ein, bis sie sich sicher fühlen. Danach ist sie ein unauffälliger Begleiter im Alltag und bietet eine Alternative für verschiedene Lebenssituationen.
Wie gelingt das Einführen und Sitzenbleiben?
Zum Einführen wird die Tasse gefaltet und dann in die Vagina eingeführt, wo sie sich entfalten soll. Einmal aufgeklappt, sorgt sie dafür, dass sie an ihrem Platz bleibt, ohne aktiv zu verrutschen. Die richtige Lage spürt man oft daran, dass kein Ziehen mehr zu spüren ist und die Bewegungsfreiheit wiederhergestellt ist.
Wenn die Tasse beim Sitzen oder Gehen verrutscht, kann das an einer zu flachen Position liegen oder daran, dass sie sich nicht vollständig entfaltet hat. Dann kann es helfen, sie etwas tiefer oder anders zu platzieren und noch einmal zu überprüfen, ob sie richtig aufgegangen ist. Geduld und Feingefühl sind hier die besten Begleiter.
Für manche ist eine kurze Kontrolle nach dem Einsetzen beruhigend, etwa indem man mit einem Finger entlang der Außenkante prüft, ob die Tasse geschlossen sitzt. Das verstärkt das Sicherheitsgefühl und reduziert Unsicherheit beim Tragen. Mit zunehmender Routine wird das Einsetzen schneller und zuverlässiger.
Wie entferne ich die Tasse schonend?
Beim Entfernen ist es wichtig, entspannt zu bleiben und die Muskulatur nicht anzuspannen. Man bringt sich in eine bequeme Position und greift an den Stiel oder die Basis der Tasse, um sie zu lösen. Statt zu ziehen, empfiehlt es sich, die Tasse vorsichtig zusammenzudrücken, damit der Unterdruck sich löst.
Sobald der Unterdruck gelöst ist, lässt sich die Tasse langsam herausziehen. Dabei kann es hilfreich sein, leicht nach vorne zu kippen oder in eine Hocke zu gehen, um den Winkel zu erleichtern. Danach wird der Inhalt in die Toilette geleert und die Tasse gereinigt.
Wenn das Entfernen anfangs etwas länger dauert, ist das normal; Übung macht den Umgang leichter. Bei Unsicherheiten hilft es, in Ruhe zu bleiben und nicht zu verkrampfen, denn das erleichtert das Herausziehen deutlich. Nach dem Entfernen kann die Tasse direkt gereinigt und erneut eingesetzt oder verstaut werden.
Wie reinige und pflege ich die Tasse?
Die Reinigung ist einfach: Nach dem Entleeren wird die Tasse mit klarem Wasser und einer milden, pH-neutralen Seife ohne Duftstoffe gereinigt. So werden Rückstände entfernt, ohne das Material zu belasten. Vor und nach der Anwendung sollten die Hände sauber sein.
Zwischen den einzelnen Zyklen kann die Tasse durch Abkochen oder andere empfohlene Reinigungsmethoden zusätzlich gepflegt werden. Das sorgt für ein gutes Gefühl beim nächsten Gebrauch. Längerfristig sollte die Tasse an einem trockenen und sauberen Ort gelagert werden, wo sie nicht verformt wird.
Regelmäßige Kontrolle auf Materialveränderungen ist sinnvoll: Wenn das Silikon spröde wirkt oder kleine Risse zeigt, ist es Zeit, die Tasse auszutauschen. So bleibt die Handhabung sicher und komfortabel. Eine sanfte Pflege verlängert die Lebenszeit des Produkts und erhält sein angenehmes Gefühl.
Ist die Menstruationstasse auch für Einsteigerinnen geeignet?
Ja, gerade in der kleineren Ausführung kann die Tasse für Einsteigerinnen gut geeignet sein. Die weiche Beschaffenheit des Silikons und die kompakte Form erleichtern das erste Ausprobieren. Wer noch unsicher ist, kann sich Zeit nehmen und verschiedene Falttechniken testen, bis sie die passende Methode gefunden hat.
Geduld ist der Schlüssel: Einige versuchen mehrere Male, bis sie sich sicher und vertraut fühlen. Hilfreich ist, in einer entspannten Umgebung zu üben und nicht unter Zeitdruck zu stehen. Viele berichten, dass der Einstieg mit etwas Übung schnell einfacher wird.
Falls Fragen auftauchen, hilft Austausch mit vertrauten Personen oder das Lesen von Erfahrungsberichten, um sich sicherer zu fühlen. Wichtig ist, auf das eigene Empfinden zu hören und die Nutzung anzupassen, wenn etwas nicht angenehm ist. Die Menstruationstasse kann so zu einer individuellen und flexiblen Lösung werden.
Was sollte ich vor dem ersten Gebrauch wissen?
Vor dem ersten Gebrauch empfiehlt sich eine gründliche Reinigung und ein ruhiger Moment zum Ausprobieren. Es ist normal, dass am Anfang Fragen und Unsicherheiten auftreten; das ist ein Teil des Lernprozesses. Eine passende Position und eine entspannte Körperspannung erleichtern das Einführen erheblich.
Wer sich vorbereitet, fühlt sich beim ersten Mal oft deutlich wohler: saubere Hände, eine saubere Tasse und ein ruhiger Ort sind gute Voraussetzungen. Manche lesen sich vorher Tipps durch oder schauen sich einfache Anleitungen an, um sicherer zu werden. Wichtig ist, nichts zu erzwingen und bei Unbehagen Alternativen zu nutzen.
Die Größe S eignet sich besonders für Menschen, die eine kleinere Form bevorzugen oder erstmals eine Menstruationstasse nutzen möchten. Mit etwas Geduld und Aufmerksamkeit lässt sich so eine neue Routine aufbauen, die mit der Zeit sehr selbstverständlich wird. Wer achtsam vorgeht, wird sich schneller an das neue Produkt gewöhnen.
Beim Ausprobieren gilt: langsam beginnen, auf den eigenen Körper hören und die Reinigung ernst nehmen. Sanfte Pflege und regelmäßige Kontrolle der Tasse sorgen dafür, dass sie lange angenehm zu verwenden bleibt. Achtsames Kennenlernen hilft, Vertrauen zu entwickeln und die Nutzung in den eigenen Alltag zu integrieren.