One Night Stand: Was es bedeutet und was du vorher klären kannst

Ein One Night Stand ist eine einmalige sexuelle Begegnung ohne die gemeinsame Erwartung, daraus eine feste Beziehung zu machen. Was „einmalig“ für euren Kontakt danach bedeutet, solltet ihr trotzdem besprechen. Vielleicht möchtest du eine Nachricht am nächsten Tag, aber kein weiteres Treffen. Vielleicht weißt du das noch nicht.

Worauf hast du heute wirklich Lust?

Du musst vor einer Verabredung keinen vollständigen Ablauf festlegen. Ein ehrliches „Ich möchte dich näher kennenlernen und schauen, wie es sich anfühlt“ lässt mehr Raum als ein Versprechen, das du gar nicht geben möchtest.

Klärt drei Dinge, bevor ihr unterschiedliche Erwartungen stillschweigend voraussetzt:

• Nähe: „Ich würde dich gern küssen. Möchtest du das auch?“
• Übernachten: „Ich möchte später nach Hause und nicht übernachten.“
• Kontakt danach: „Ich suche gerade keine Beziehung. Wie stellst du dir das vor?“

Keine dieser Fragen verpflichtet die andere Person, deinen Wunsch anzunehmen. Du kannst auch selbst merken, dass dir ein einmaliges Treffen nicht entspricht. Das ist kein misslungener Abend, sondern eine Entscheidung.

Schutz vor dem Weitermachen besprechen

Schutz vor einer Schwangerschaft und Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen sind unterschiedliche Fragen. Die Pille schützt beispielsweise nicht vor STI. Kondome können vor einer Schwangerschaft schützen und senken das Risiko bestimmter STI, bieten aber keinen vollständigen Schutz vor allen Infektionen. Die Unterschiede erklären LIEBESLEBEN zur Verhütung und gesund.bund.de zum Schutz vor STI.

Eine konkrete Frage ist: „Welchen Schutz möchten wir nutzen, und haben wir ihn dabei?“ Wenn ihr darüber nicht einig seid, macht nicht einfach weiter und hofft auf eine spätere Klärung. Ihr könnt warten oder euch für etwas anderes entscheiden, dem ihr beide zustimmt.

Ein Ja darf sich ändern

Alle Beteiligten müssen dem sexuellen Kontakt zustimmen. Du darfst deine Meinung ändern, auch wenn du zuvor interessiert warst. pro familia erklärt diese Grundlage von Zustimmung. Ein Flirt, eine Einladung nach Hause oder das Wort One Night Stand ersetzt kein Einverständnis mit einer konkreten Handlung.

Wenn du aufhören möchtest, reicht: „Ich möchte jetzt stoppen.“ Hörst du diesen Satz, hör sofort auf. „Okay, möchtest du Abstand?“ ist eine mögliche Antwort. Überrede niemanden, doch noch weiterzumachen.

Wie es danach weitergehen kann

Du kannst freundlich sein, ohne ein Wiedersehen zu versprechen: „Danke für den Abend. Für mich soll es bei diesem Treffen bleiben.“ Oder du fragst offen: „Ich würde dich gerne wiedersehen. Wie ist das für dich?“ Ein Nein ist ebenfalls eine Antwort; weitere Nachrichten müssen es nicht in ein Ja verwandeln.

Wenn nach der Begegnung eine Frage zu einer Schutzpanne aufkommt, hole dir zeitnah medizinischen Rat. Wurde eine Grenze überschritten oder fühlst du dich unsicher, kannst du dich an eine vertraute Person oder Beratungsstelle wenden. Du musst dich dafür nicht mit der anderen Person wiedersehen.