Venusgrübchen: Warum sie entstehen und was sie bedeuten
Venusgrübchen sind zwei kleine Vertiefungen am unteren Rücken, rechts und links oberhalb des Gesäßes. Sie entstehen an einer anatomischen Verbindung zwischen Haut und Becken. Manche Menschen haben deutlich sichtbare Grübchen, andere nicht. Der romantische Name macht daraus kein Zeichen für besondere Fruchtbarkeit oder sexuelle Fähigkeiten.
Warum entstehen die beiden Vertiefungen?
An dieser Stelle verbinden kurze Bänder die Haut mit den hinteren oberen Vorsprüngen des Darmbeins. Das Darmbein ist ein Teil des Beckens. Die Verbindung kann sich an der Oberfläche als kleine Einziehung zeigen. In der anatomischen Fachsprache findest du dafür auch die Bezeichnung Fossae lumbales laterales.
Die Lage ist also entscheidend: Gemeint sind die paarigen Konturen seitlich am unteren Rücken. Nicht jede einzelne Delle, Hautöffnung oder neu entstandene Einziehung in der Nähe des Gesäßes ist ein Venusgrübchen.
Was sagen sie über deinen Körper aus?
Die Grübchen sind zunächst ein Merkmal deiner Körperform. Für die Vorstellung, sie würden Fruchtbarkeit anzeigen, gibt es keine wissenschaftliche Grundlage. Auch der Name ist kein Grund, den eigenen Körper daran zu messen: Du brauchst dieses Detail nicht, um attraktiv zu sein.
In der Medizin werden die Vertiefungen auch als sichtbare Orientierungspunkte am Becken untersucht. Eine Studie von 2023 verglich Befunde bei 370 Erwachsenen aus einer orthopädischen Klinik. Sie fand Unterschiede bei bestimmten Beckenwinkeln, aber keinen statistisch gesicherten Zusammenhang zwischen Venusgrübchen und Schmerzen im unteren Rücken.
Das ist keine Untersuchung aller Menschen mit solchen Grübchen und keine Vorhersage für deinen Rücken. Die Daten wurden rückblickend ausgewertet; zum Beispiel wurde die körperliche Aktivität nicht berücksichtigt. Ob Schmerzen behandelt werden müssen, entscheidet sich an deinen Beschwerden und der Untersuchung, nicht an den Grübchen.
Was ist mit einer Vertiefung mitten in der Pofalte?
Eine kleine Öffnung oder ein Gang am oberen Ende der Gesäßfalte kann etwas anderes sein, etwa eine Steißbeinfistel. Diese kann unbemerkt bleiben, bei einer Entzündung aber schmerzhaft anschwellen oder Blut und Eiter abgeben.
Wenn dort eine schmerzhafte Schwellung entsteht, Blut oder Eiter austritt oder Sitzen plötzlich wehtut, suche zeitnah ärztliche Hilfe. Beschreibe die Stelle als neue Veränderung und nicht einfach als Venusgrübchen. Unveränderte paarige Vertiefungen ohne Beschwerden sind dagegen üblicherweise kein Behandlungsgrund.
